Programma Incontri

8 INCONTRI + 2 SPECIAL GRATUITI ONLINE

Programma

  1. Introduzione al Training Autogeno
  2. La pesantezza
  3. Il calore
  4. Il cuore
  5. Il respiro
  6. Il plesso solare
  7. La fronte fresca
  8. intero Training Autogeno

e due incontri special di Training Autogeno Superiore